Category: Hapkido

Se schemat för höstterminen 2018 här!

Varmt välkomna till en ny termin hos oss på Soo Shim High Performance Center.

Säsongen startar nu på måndag den 27/8 för alla grupper förutom Bas-grupperna och Habiliteringsgruppen.

Kika in schemat och läs den mer specificerade beskrivningen nedan.

Vid frågor och funderingar så ombeds ni i första hand kontakta den tränare ni hade under förra terminen.

1. Team Elite – Här kommer upplägget att se ut ungefär som förra terminen. Förutom de pass som ligger kvällstid tränar de som går på Sörböleskolan och har TKD-profil 2ggr/vecka dagtid och de som har TKD-gymnasie tränar 3 ggr dagtid. Dessa pass är öppna för alla i Elitlaget.

2. Kamplaget – Denna termin kommer kamplaget att bli en stor grupp där kampintresserade från Team Ultra, från Hapkido, från tidigare kamplag och från tidigare tävlingslag kommer ingå. Dessutom kommer Bas 14-39åringar träna här också enligt anpassat upplägg.
Ingår man i denna grupp så finns inget tävlingskrav men målet får gärna vara att ställa sig på tävlingsmattan.
Tävlingslaget kommer att tas ut under de första 2-3 veckorna. Tävlingslaget kommer därefter att få vara med på vissa av Team Elites träningar, dom kommer få delta på fystester, dom kommer få individuella fysprogram och dom kommer få en så bra stöttning att dom i framtiden ska kunna kliva in i Team Elite.

3. Team Ultra – Här ser upplägget på tisdagar och lördagar ganska snarlikt ut som förra säsongen. Nytt för denna termin är dock att vi nu i högre utsträckning kommer hänvisa ”kampintresserade” till måndagens kamplagspass. Det passet kommer att vara anpassat så att de flesta ska kunna delta.

4. TKD-Fitness High Impact – Är ett öppet pass där alla med röda och svarta bälten kan delta. Passet bygger på grenspecifik explosivitetsträning på spadar och mittsar.

5. Grepp – Är ett öppet pass där alla med bältesgrad från grönt bälte uppåt är välkomna. Minimiålder för deltagande på dessa är 13år. Passet ska kunna ligga som grund inför kommande graderingar samt kommer fungera som ett bra komplement till den traditionella träningen.

6. Talanggruppen barn – Upplägget ser ut som tidigare säsonger och uttag till denna grupp kommer ske efter 2-3 veckor.

7. Tävlingslaget barn – Här ser upplägget snarlik ut som förra terminen. Gruppen blir en hopslagning av de som dels tränade förra terminen i tävlingslaget, men dels också med barn/kadetter från Filips grupp. På lördagar tränar tävlingslaget barn med kamplaget barn.

8. Kamplaget barn – Upplägget ser likadant ut som förra säsongen. Den stora skillnaden från tävlingslaget barn är att man i denna grupp inte har krav på tävlingsdeltagande.

9. Mellangrupp barn 4-5år – Samma upplägg och tänk som sist. Här tränar alla barn i åldrar 4-5år som var med förra säsongen.

10. Mellangrupp barn 6-7år – Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av den grupp Linus hade ansvar för.

11. Mellangrupp barn 7-8år – Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av den grupp Linus hade ansvar för.

12. Mellangrupp 9-13år Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av de grupper Isak haft ansvar för. Eventuellt också någon från Filips grupp.

13. Habiliteringen – Den gruppen fortsätter på samma sätt. Nyrekrytering kommer att ske samt så kommer vi att utveckla konceptet en aning.

14. Basgrupperna – Startar från och med 10/9. Mer info om koncept och upplägg för dessa grupper kommer.

15. Tävlingspoomsae – Detta blir ett öppet pass för alla med gult bälte uppåt och med en ålder från 13år uppåt. Det finns absolut inget tävlingskrav så detta pass är tänkt att fungera som en inkörsport. De som vill slipa sina mönster lite extra inför en gradering är så klart också varmt välkomna.

16. Demo team – Målet i framtiden är att ha ett professionellt demo team. Förra säsongen inleddes en start under ledning av Ottilia Wikström. Denna säsong fortsätter vi jobba på uppbyggnaden av ett demo team både för Taekwondo och För Hapkido. Detta pass är öppet för alla med gult bälte uppåt och med en ålder från 13år uppåt.

17. Hapkido barn 9-13 år – Upplägget är detsamma som förra terminen.

18. Hapkido avancerade – från brunt bälte och uppåt. Nytt upplägg baserat på temapass.

19. Hapkido fortsättning – Från rött bälte och uppåt. Nytt upplägg baserat på temapass.

20. Hapkido bas – från vitt till blått bälte. Nytt upplägg baserat på temapass.

21. Akrobatik – Grundläggande akrobatikträning. Detta pass är öppet för alla Taekwondo och Hapkidoutövare med gult bälte och uppåt med ålder 13 år+.

Nyhetsbrev, juni

Nyhetsbrev, maj

Nyhetsbrev, mars-april

 

Nyhetsbrev, februari

Nyhetsbrev, januari

nyhetsbrev-januari-17nyhetsbrev-januari-172nyhetsbrev-januari-173

Nyhetsbrev, november

nyhetsbrev-november-16

nyhetsbrev-november-162

nyhetsbrev-november-163

Nyhetsbrev, Oktober

nyhetsbrev-oktobernyhetsbrev-oktober3

Nyhetsbrev, september

Nyhetsbrev, septemberNyhetsbrev, september2

Träningsschema HT 2016

Untitled

Efter en lång och härlig sommar är det nu snart dags att starta upp höstsäsongen med allt vad det innebär.

Förutom nytt schema, nya tränare och lite ändringar i gruppindelning så kommer vi självklart att satsa hårt för att vidareutveckla föreningen. En mängd tävlingar och träningsläger kommer att erbjudas och en del nya träningskoncept håller på att tas fram.

Mer info kring detta kommer inom kort så håll tillgodo.

Start för alla färgade bälten (de med gult streck eller gula bälten och uppåt) sker från och med måndag den 22 augusti.

Nybörjarintag till våra bas-grupper och start för habiliteringsgruppen sker från och med måndag den 5 september.

Här nedan kommer några förtydliganden kring de förändringar som är gjorda:

1. I gruppen som heter nybörjarkamplaget kommer alla med gult och 1.a gröna bältet som är i ålder 14år uppåt och tävlingsintresserade att träna.

2. I gruppen som heter mellankamplaget kommer alla med 2.a grönt bälte till svart bälte som är i ålder 14år uppåt och tävlingsintresserade att träna.

3. I gruppen som heter avancbarn kommer alla som hade Caroline som tränare förra terminen att ingå.

4. I gruppen som heter mellanbarn grupp 2 kommer alla som hade Sara och Alva förra terminen att träna.

5. I gruppen som heter nybörjarbarn grupp 1 kommer alla som hade Samme och Hampus förra terminen att träna.

6. I gruppen som heter nybörjarbarn grupp 2 kommer alla som hade Pauline och Elina förra terminen att träna.

7. I gruppen som heter nybörjarbarn grupp 3 kommer alla som hade Elin och Wilma förra terminen att träna.

För övriga frågor kring gruppindelning och vilken grupp man ska komma att tillhöra ber vi medlemmar kontakta den tränare man hade under vårterminen.

Nyheter

Se schemat för höstterminen 2018 här!

26 Aug:Varmt välkomna till en ny termin hos oss på Soo Shim High Performance Center. Säsongen startar...Läs mer ››

Ny sommarkurs: gradera till gult bälte på bara 10 veckor

21 Jun: Med start 25 juni erbjuder vi en intensivkurs i taekwondo eller hapkido för nybörjare mellan...Läs mer ››

Kommande Evenemang

Det finns inga kommande aktiviteter.

teamsportiaSvenska SpelFlodis ExpressJakt & Trofe i Boliden ABLestanders BussNordicBudo.seSkellefteåPapperspartnerPartners-Adidas-Squareallmänna-arvsfondenscandic_skelleftea_860x324-300x113jeloinsketaxipwc sponsorForslunds_logoNorran-267x177railcareboliden-20150706150306

© Soo Shim | Web by Icedor.se Till toppen