Category: Soo Shim High Performance Center

Gradering HT 2018

Vinter, julafton, nyårsafton och lovdagar – vi närmar oss terminsavslutning med tillhörande graderingar och avslutningsfest. Nedan kan ni se fastställda tider och dagar då respektive taekwondogrupp kör sin avslutning.

KOSTNAD

  • 400kr för de som ska ta gula och gröna bälten.
  • 500kr för de som ska ta blå bälten.
  • 600kr för de som ska ta röda bälten.
  • 1000kr för de som ska ta svarta bälten

OBS! Väldigt viktigt att ni som vill gradera har fyllt i graderingsansökan via vår hemsida.

I graderingsavgiften ingår bälte (för de som byter färg), diplom och krossplankor. Se till att ta med taekwondopass, ni som har dessa. Kom med välstruken och ren dräkt! Observera att mat, korv med bröd samt mackor och sallader kommer att finnas till försäljning!

TIDER, DAGAR OCH GRUPPINDELNING

Måndag den 17/12 samling 17.00

  • 6-13 år, vitt bälte 6-13år

Tisdag den 18/12 samling 17.00

  • 6-13 år, 1.a och 2:a gult bälte

Onsdag den 19/12 samling 17.00

  • 6-13 år 1:a, 2:a och 3.e grönt bälte

Torsdag den 20/12 samling 16.00

  • 6-13 år, 1:a, 2:a och 3.e blått bälte
  • 14-39 år, Gult, grönt och blått bälte

Fredag den 21/12 samling 16.00

  • 14-39 år, röda bälten
  • 9-13 år, röda bälten
  • +40, alla bälten

Lördag den 22/12 samling 11.00

  • Avslutning för barn

Dags för årsmöte!

Nyhetsbrev: det hände i oktober

Årets Halloween Camp 30/10-1/11

Nyhetsbrev: det hände i juli-september

Se schemat för höstterminen 2018 här!

Varmt välkomna till en ny termin hos oss på Soo Shim High Performance Center.

Säsongen startar nu på måndag den 27/8 för alla grupper förutom Bas-grupperna och Habiliteringsgruppen.

Kika in schemat och läs den mer specificerade beskrivningen nedan.

Vid frågor och funderingar så ombeds ni i första hand kontakta den tränare ni hade under förra terminen.

1. Team Elite – Här kommer upplägget att se ut ungefär som förra terminen. Förutom de pass som ligger kvällstid tränar de som går på Sörböleskolan och har TKD-profil 2ggr/vecka dagtid och de som har TKD-gymnasie tränar 3 ggr dagtid. Dessa pass är öppna för alla i Elitlaget.

2. Kamplaget – Denna termin kommer kamplaget att bli en stor grupp där kampintresserade från Team Ultra, från Hapkido, från tidigare kamplag och från tidigare tävlingslag kommer ingå. Dessutom kommer Bas 14-39åringar träna här också enligt anpassat upplägg.
Ingår man i denna grupp så finns inget tävlingskrav men målet får gärna vara att ställa sig på tävlingsmattan.
Tävlingslaget kommer att tas ut under de första 2-3 veckorna. Tävlingslaget kommer därefter att få vara med på vissa av Team Elites träningar, dom kommer få delta på fystester, dom kommer få individuella fysprogram och dom kommer få en så bra stöttning att dom i framtiden ska kunna kliva in i Team Elite.

3. Team Ultra – Här ser upplägget på tisdagar och lördagar ganska snarlikt ut som förra säsongen. Nytt för denna termin är dock att vi nu i högre utsträckning kommer hänvisa ”kampintresserade” till måndagens kamplagspass. Det passet kommer att vara anpassat så att de flesta ska kunna delta.

4. TKD-Fitness High Impact – Är ett öppet pass där alla med röda och svarta bälten kan delta. Passet bygger på grenspecifik explosivitetsträning på spadar och mittsar.

5. Grepp – Är ett öppet pass där alla med bältesgrad från grönt bälte uppåt är välkomna. Minimiålder för deltagande på dessa är 13år. Passet ska kunna ligga som grund inför kommande graderingar samt kommer fungera som ett bra komplement till den traditionella träningen.

6. Talanggruppen barn – Upplägget ser ut som tidigare säsonger och uttag till denna grupp kommer ske efter 2-3 veckor.

7. Tävlingslaget barn – Här ser upplägget snarlik ut som förra terminen. Gruppen blir en hopslagning av de som dels tränade förra terminen i tävlingslaget, men dels också med barn/kadetter från Filips grupp. På lördagar tränar tävlingslaget barn med kamplaget barn.

8. Kamplaget barn – Upplägget ser likadant ut som förra säsongen. Den stora skillnaden från tävlingslaget barn är att man i denna grupp inte har krav på tävlingsdeltagande.

9. Mellangrupp barn 4-5år – Samma upplägg och tänk som sist. Här tränar alla barn i åldrar 4-5år som var med förra säsongen.

10. Mellangrupp barn 6-7år – Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av den grupp Linus hade ansvar för.

11. Mellangrupp barn 7-8år – Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av den grupp Linus hade ansvar för.

12. Mellangrupp 9-13år Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av de grupper Isak haft ansvar för. Eventuellt också någon från Filips grupp.

13. Habiliteringen – Den gruppen fortsätter på samma sätt. Nyrekrytering kommer att ske samt så kommer vi att utveckla konceptet en aning.

14. Basgrupperna – Startar från och med 10/9. Mer info om koncept och upplägg för dessa grupper kommer.

15. Tävlingspoomsae – Detta blir ett öppet pass för alla med gult bälte uppåt och med en ålder från 13år uppåt. Det finns absolut inget tävlingskrav så detta pass är tänkt att fungera som en inkörsport. De som vill slipa sina mönster lite extra inför en gradering är så klart också varmt välkomna.

16. Demo team – Målet i framtiden är att ha ett professionellt demo team. Förra säsongen inleddes en start under ledning av Ottilia Wikström. Denna säsong fortsätter vi jobba på uppbyggnaden av ett demo team både för Taekwondo och För Hapkido. Detta pass är öppet för alla med gult bälte uppåt och med en ålder från 13år uppåt.

17. Hapkido barn 9-13 år – Upplägget är detsamma som förra terminen.

18. Hapkido avancerade – från brunt bälte och uppåt. Nytt upplägg baserat på temapass.

19. Hapkido fortsättning – Från rött bälte och uppåt. Nytt upplägg baserat på temapass.

20. Hapkido bas – från vitt till blått bälte. Nytt upplägg baserat på temapass.

21. Akrobatik – Grundläggande akrobatikträning. Detta pass är öppet för alla Taekwondo och Hapkidoutövare med gult bälte och uppåt med ålder 13 år+.

Ny sommarkurs: gradera till gult bälte på bara 10 veckor

Med start 25 juni erbjuder vi en intensivkurs i taekwondo eller hapkido för nybörjare mellan 6-12 år. Vi tränar måndagar och onsdagar,  i tio veckor, med mål att ge varje barn möjlighet att gradera till gult bälte innan slutet av sommaren.
 
Pris: 399:- för hela sommaren
Endast ett begränsat antal platser finns tillgängliga, skynda på!


SOMMARTRÄNING 2018

Äntligen är sommaren här – och det innebär att vi drar igång med sommarträningarna! Från den 25 juni till den 15 augusti håller vi träningar två gånger i veckan. Ingen anmälan krävs. Har du som ambition att utvecklas är detta ett perfekt tillfälle för dig att ge det lilla extra!

Träningen kommer att bestå av vad vi valt att kalla kampsports-fitness. Det kommer att innefatta spad/mits-träning och funktionell styrketräning. Taekwondo- och hapkidoutövare tränar tillsammans. Se dagar och tider nedan.

TRÄNING FÖR MINIORER OCH KADETTER (6-12 år)
Från gult till och med svart bälte:
Måndag 17.00-18.00
Onsdag 17.00-18.00

TRÄNING FÖR JUNIORER OCH SENIORER
Från gult till och med svart bälte:
Måndag 18.00-19.00
Onsdag 18.00-19.00

 

Nyhetsbrev: det hände i april-mars

Nyhetsbrev: det här hände i februari 2018

Nyheter

Gradering HT 2018

10 Dec:Vinter, julafton, nyårsafton och lovdagar – vi närmar oss terminsavslutning med tillhörande gra...Läs mer ››

Dags för årsmöte!

20 Nov:Läs mer ››

Kommande Evenemang

Det finns inga kommande aktiviteter.

teamsportiaSvenska SpelJakt & Trofe i Boliden ABLestanders BussNordicBudo.seSkellefteåPapperspartnerPartners-Adidas-Squareallmänna-arvsfondenscandic_skelleftea_860x324-300x113jeloinsketaxipwc sponsorForslunds_logoNorran-267x177railcareboliden-20150706150306

© Soo Shim | Web by Icedor.se Till toppen