Category: Soo Shim High Performance Center

Årets Halloween Camp 30/10-1/11

Nyhetsbrev: det hände i juli-september

Se schemat för höstterminen 2018 här!

Varmt välkomna till en ny termin hos oss på Soo Shim High Performance Center.

Säsongen startar nu på måndag den 27/8 för alla grupper förutom Bas-grupperna och Habiliteringsgruppen.

Kika in schemat och läs den mer specificerade beskrivningen nedan.

Vid frågor och funderingar så ombeds ni i första hand kontakta den tränare ni hade under förra terminen.

1. Team Elite – Här kommer upplägget att se ut ungefär som förra terminen. Förutom de pass som ligger kvällstid tränar de som går på Sörböleskolan och har TKD-profil 2ggr/vecka dagtid och de som har TKD-gymnasie tränar 3 ggr dagtid. Dessa pass är öppna för alla i Elitlaget.

2. Kamplaget – Denna termin kommer kamplaget att bli en stor grupp där kampintresserade från Team Ultra, från Hapkido, från tidigare kamplag och från tidigare tävlingslag kommer ingå. Dessutom kommer Bas 14-39åringar träna här också enligt anpassat upplägg.
Ingår man i denna grupp så finns inget tävlingskrav men målet får gärna vara att ställa sig på tävlingsmattan.
Tävlingslaget kommer att tas ut under de första 2-3 veckorna. Tävlingslaget kommer därefter att få vara med på vissa av Team Elites träningar, dom kommer få delta på fystester, dom kommer få individuella fysprogram och dom kommer få en så bra stöttning att dom i framtiden ska kunna kliva in i Team Elite.

3. Team Ultra – Här ser upplägget på tisdagar och lördagar ganska snarlikt ut som förra säsongen. Nytt för denna termin är dock att vi nu i högre utsträckning kommer hänvisa ”kampintresserade” till måndagens kamplagspass. Det passet kommer att vara anpassat så att de flesta ska kunna delta.

4. TKD-Fitness High Impact – Är ett öppet pass där alla med röda och svarta bälten kan delta. Passet bygger på grenspecifik explosivitetsträning på spadar och mittsar.

5. Grepp – Är ett öppet pass där alla med bältesgrad från grönt bälte uppåt är välkomna. Minimiålder för deltagande på dessa är 13år. Passet ska kunna ligga som grund inför kommande graderingar samt kommer fungera som ett bra komplement till den traditionella träningen.

6. Talanggruppen barn – Upplägget ser ut som tidigare säsonger och uttag till denna grupp kommer ske efter 2-3 veckor.

7. Tävlingslaget barn – Här ser upplägget snarlik ut som förra terminen. Gruppen blir en hopslagning av de som dels tränade förra terminen i tävlingslaget, men dels också med barn/kadetter från Filips grupp. På lördagar tränar tävlingslaget barn med kamplaget barn.

8. Kamplaget barn – Upplägget ser likadant ut som förra säsongen. Den stora skillnaden från tävlingslaget barn är att man i denna grupp inte har krav på tävlingsdeltagande.

9. Mellangrupp barn 4-5år – Samma upplägg och tänk som sist. Här tränar alla barn i åldrar 4-5år som var med förra säsongen.

10. Mellangrupp barn 6-7år – Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av den grupp Linus hade ansvar för.

11. Mellangrupp barn 7-8år – Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av den grupp Linus hade ansvar för.

12. Mellangrupp 9-13år Är delar av den grupp som Sara och Clas hade ansvar för plus delar av de grupper Isak haft ansvar för. Eventuellt också någon från Filips grupp.

13. Habiliteringen – Den gruppen fortsätter på samma sätt. Nyrekrytering kommer att ske samt så kommer vi att utveckla konceptet en aning.

14. Basgrupperna – Startar från och med 10/9. Mer info om koncept och upplägg för dessa grupper kommer.

15. Tävlingspoomsae – Detta blir ett öppet pass för alla med gult bälte uppåt och med en ålder från 13år uppåt. Det finns absolut inget tävlingskrav så detta pass är tänkt att fungera som en inkörsport. De som vill slipa sina mönster lite extra inför en gradering är så klart också varmt välkomna.

16. Demo team – Målet i framtiden är att ha ett professionellt demo team. Förra säsongen inleddes en start under ledning av Ottilia Wikström. Denna säsong fortsätter vi jobba på uppbyggnaden av ett demo team både för Taekwondo och För Hapkido. Detta pass är öppet för alla med gult bälte uppåt och med en ålder från 13år uppåt.

17. Hapkido barn 9-13 år – Upplägget är detsamma som förra terminen.

18. Hapkido avancerade – från brunt bälte och uppåt. Nytt upplägg baserat på temapass.

19. Hapkido fortsättning – Från rött bälte och uppåt. Nytt upplägg baserat på temapass.

20. Hapkido bas – från vitt till blått bälte. Nytt upplägg baserat på temapass.

21. Akrobatik – Grundläggande akrobatikträning. Detta pass är öppet för alla Taekwondo och Hapkidoutövare med gult bälte och uppåt med ålder 13 år+.

Ny sommarkurs: gradera till gult bälte på bara 10 veckor

Med start 25 juni erbjuder vi en intensivkurs i taekwondo eller hapkido för nybörjare mellan 6-12 år. Vi tränar måndagar och onsdagar,  i tio veckor, med mål att ge varje barn möjlighet att gradera till gult bälte innan slutet av sommaren.
 
Pris: 399:- för hela sommaren
Endast ett begränsat antal platser finns tillgängliga, skynda på!


SOMMARTRÄNING 2018

Äntligen är sommaren här – och det innebär att vi drar igång med sommarträningarna! Från den 25 juni till den 15 augusti håller vi träningar två gånger i veckan. Ingen anmälan krävs. Har du som ambition att utvecklas är detta ett perfekt tillfälle för dig att ge det lilla extra!

Träningen kommer att bestå av vad vi valt att kalla kampsports-fitness. Det kommer att innefatta spad/mits-träning och funktionell styrketräning. Taekwondo- och hapkidoutövare tränar tillsammans. Se dagar och tider nedan.

TRÄNING FÖR MINIORER OCH KADETTER (6-12 år)
Från gult till och med svart bälte:
Måndag 17.00-18.00
Onsdag 17.00-18.00

TRÄNING FÖR JUNIORER OCH SENIORER
Från gult till och med svart bälte:
Måndag 18.00-19.00
Onsdag 18.00-19.00

 

Nyhetsbrev: det hände i april-mars

Nyhetsbrev: det här hände i februari 2018

Nyhetsbrev: det här har hänt i december & januari

Se schemat för vårterminen 2018 här!

Nu är vårens träningsschema äntligen här! Vi kickar igång säsongen under nästa vecka (v.3) och ser mycket fram emot att träffa alla medlemmar igen efter juluppehållet.

OBS! Schemat innehåller några förändringar från föregående termin. Vid frågor om vilken grupp du eller ditt barn tillhör – kontakta föregående tränare för svar.

Nu öppnar anmälan till årets Christmas Camp!

Äntligen är det den tiden på året igen! Glöm inte att anmäla dig eller ditt barn senast den 19 december.

Nyheter

Årets Halloween Camp 30/10-1/11

17 Oct:Äntligen är det den tiden på året igen! Glöm inte att anmäla dig eller ditt barn senast den 19...Läs mer ››

Nyhetsbrev: det hände i juli-september

10 Oct: Läs mer ››

Kommande Evenemang

Det finns inga kommande aktiviteter.

teamsportiaSvenska SpelJakt & Trofe i Boliden ABLestanders BussNordicBudo.seSkellefteåPapperspartnerPartners-Adidas-Squareallmänna-arvsfondenscandic_skelleftea_860x324-300x113jeloinsketaxipwc sponsorForslunds_logoNorran-267x177railcareboliden-20150706150306

© Soo Shim | Web by Icedor.se Till toppen