Vad är hapkido?

Hapkidon har sitt ursprung i Korea och betyder sättet att koordinera din kraft. I sporten blandar vi sparkar, slag, grepp, kast och ledlåsningar i roliga och effektiva kombinationer. Träningen är varierad och på högre nivåer finns chans att träna med stav, promenadkäpp, svärd eller andra traditionella vapen. 

Men minns att hapkido är mer än bara kamp och självförsvar. Utveckling av inre kraft är en grundläggande del av träningen – och med hjälp av hälsofrämjande övningar utvecklar vi känslomässig stabilitet, lugn och förtroende.

Någonting som utmärker kampsport är dess förmåga att locka alla, gammal som ung och oavsett fysiska förmågor. Bläddra ner och finn din ålderskategori, så hoppas vi få höra från dig snart! 

 

nikita - kopia

Är du mellan 9-13 år?
För dig mellan 9-13 år erbjuder Hapkido fartfyllda träningar där bland annat koordinationsförmågan, koncentrationen och stabiliteten förbättras samtidigt som du har riktigt kul. Träningarna inriktas till stor del mot tävling och har ett genomgående tänk med konkreta mål som uppnås genom lekfulla metoder. Kropps- och rumsuppfattning, grovmotoriska färdigheter och samarbete i grupp inkluderas i träningen. Samtidigt som stor vikt läggs vid koncentration, disciplin och gott uppförande inkluderar träningen också mycket skratt och lek.

 

100606_hapkido_anette

Är du 14 år eller äldre?
Hapkido är träningsformen där du får utmana dig själv, både mentalt och fysiskt, med förbättrad koordination, flexibilitet, styrka, uthållighet och självförtroende som resultat. Soo Shim kan erbjuda dig högsta kvalité på tävlingsinriktad träning såväl som på motionsträning för glädje, ökat välbefinnande och personlig utveckling.

För dig som kanske är lite äldre eller som inte har några tävlingsambitioner är hapkido en rolig träningsform som ger dig förbättrad stabilitet, styrka, balans, koordination, flexibilitet och uthållighet. Tack vare träning i grupp med duktiga och erfarna tränare är stämningen på topp under passen samtidigt som du kan utgå från dig själv och dina egna förutsättningar. Kroppsliga besvär, skador, övervikt eller liknande är inget hinder för att träna hapkido.

 

World Kido Federation/Hanminjok Hapkido Association

Soo Shim är medlem i Hanminjok Hapkido Sweden samt World Kido Federation och har en nära relation till HQ i Korea och Grand Master Scott Seo och Grand Master In-Sun Seo.

World Kido Federation

Hanminjok Hapkido Swede

Nyheter

Guld i VM för Ottilia Wikström!

26 Jun:Under lördagen tävlade Soo Shims Ottilia Wikström i hapkido-VM, och kom hem med medalj i tre gr...Läs mer ››

Utsedd till Årets Idrottsförening i Västerbotten!

18 Jun:Wow – vi saknar ord. För bara några minuter sedan blev vi utsedda till "Årets idrottsförening ...Läs mer ››

Kommande Evenemang

Det finns inga kommande aktiviteter.

teamsportiaSvenska SpelFlodis ExpressJakt & Trofe i Boliden ABLestanders BussNordicBudo.seSkellefteåPapperspartnerPartners-Adidas-Squareallmänna-arvsfondenscandic_skelleftea_860x324-300x113jeloinsketaxipwc sponsorForslunds_logoNorran-267x177railcareboliden-20150706150306

© Soo Shim | Web by Icedor.se Till toppen